A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente.
Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste.
A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no perito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas.
Como se sente uma pessoa com depressão?
Já do ponto de vista técnico, a depressão é um quadro psiquiátrico marcado pela tristeza, falta de vontade, desânimo, alterações do sono e apetite, lentificação dos movimentos e velocidade de raciocínio, a ponto de a pessoa ter ou perceber um declínio da inteligência.
Qual é a causa da depressão?
Causas: A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células.
Quais são as 5 fases da depressão?
Estas fases são compostas pelas seguintes etapas: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação, fazendo com que a pessoa passe por um longo processo até a cura daquela dor.
O que é bom para curar a depressão?
Regular o sono e mudar a alimentação e a rotina são algumas formas de combater a doença.
Pratique exercícios físicos.
Mantenha a agenda em dia.
Alimente-se bem.
Fuja do álcool.
Volte a ver beleza nas pequenas coisas.
Ocupe-se com atividades divertidas.
Reconquiste uma boa noite de sono.
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Como funciona o cérebro de uma pessoa com depressão?
Um estudo publicado na revista Molecular Psychiatry provou de uma vez por todas que a depressão recorrente encolhe o hipocampo – uma região do cérebro responsável pela formação de novas memórias – levando a uma perda da função emocional e comportamental.
O que acontece com o corpo quando estamos tristes?
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